По принципу действия щетки бывают мануальные и электромеханические. Вторые имеют несколько разновидностей: электрические, звуковые и ультразвуковые. В электромеханических щетках нет ничего плохого, если вы умеете ими пользоваться, а не просто водите по фронтальной поверхности зубов. Некоторые исследования показывают, что электрические зубные щетки удаляют даже больше зубного налета, чем обычные. Это хороший вариант для подростков, которым лень чистить зубы, или для пожилых родственников с ограниченной подвижностью.
Но у таких щеток много ограничений и противопоказаний. Не желательно использовать электрические зубные щетки, если у вас есть:
клиновидный дефект,
воспалительные процессы в полости рта,
повышенная чувствительность и стираемость зубной эмали,
кариозные пятна,
гингивит,
пародонтит,
пломбы,
ортопедические конструкции.
Как выбрать зубную щетку
Обычные мануальные зубные щетки подходят всем. При выборе щетки смотрите на жесткость, материал ворса, количество щетинок и размер головки.
Жесткость. Жесткость щетки подбирается индивидуально со стоматологом гигиенистом. Но для большинства людей подходят мягкие зубные щетки с одинаковой длиной щетинок — они лучше очищают труднодоступные места и не травмируют десневую ткань. Материал ворса. Стоматологи рекомендуют использовать щетку из синтетического ворса, так как натуральный ворс является прекрасной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Количество щетинок. Чем больше щетинок — тем лучше. Оптимально, чтобы их было не менее 5000 штук. Одно движение такой щетки может быть эквивалентно по эффекту 4–5 движениям обычной щеткой. Размер головки. Размер головки зубной щетки для взрослых бывает от 2 до 3,5 см. Лучше выбирать более компактные модели — ими проще доставать до труднодоступных мест.
Как правильно хранить зубную щетку
После применения щетку нужно промыть проточной водой, чтобы смыть остатки зубной пасты и пищи. Необходимости мыть щетку мылом нет. Если очень хочется, можно периодически обеззараживать щетку в растворе хлоргексидина. Главное — не кипятить и не класть в микроволновку.
Зубную щетку нужно хранить вертикально или с небольшим наклоном, чтобы капли воды стекали с щетинок и ручки. Важно, чтобы щетки не соприкасались с щетками других членов семьи и не обменивались бактериальной флорой.
Как часто менять зубную щетку
Обычно зубные щетки меняются раз в три месяца. Еще очень важно менять щетку после профессиональной гигиены у стоматолога: так вы не занесете в рот патогенную микрофлору, от которой так тщательно избавлялись на гигиене. По этой же причине важно менять зубную щетку после ОРВИ и других простудных заболеваний.